TriC ボールパーティ 1/12 @並木小

2014新春最初のTriC ボールパーティの日は，今年一番の寒波が来てるということでちょっと心配しましたが，当日は晴天で風も穏やかで一安心です。
と油断したらグラウンドが霜柱が溶けてぐっちゃぐちゃ。
使えるところだけでもラインを引こうとしたら，ラインカーがぬかるみではまって動けません。

そんなこんなもだえているうちに，ちょっとずつ子ども達が集まってきました。
今回も20人以上が集まってくれました。

走るのも厳しい感じでしたので，最初のアップは広いグラウンドのすごい片隅でやりました。今回紹介したのは，コンタクトと呼んでいる，狭いスペースでも沢山からだを動かせる練習です。２人組で，タッチしあったり，ぶつかりあったりします。「あんたがたどこさ」を歌いながら行うメニューもあります。恥ずかしがるかな，と思ったのですが，みんな笑いながら歌ってました。
 
いつものダイナミックストレッチで股関節周りのトレーニングをし，速く走る走り方などを練習しました。その後，ボールを使ってのハンドリング，そしてシュートです。今回は経験者の方がいらっしゃったので，一緒に子ども達に教えてもらいました（ありがとうございました！）。

最後にゲームです。まずはパス回しとディフェンスが成り立つため，2-1のパスカット（バカまわし）をいれました。その後で，子ども達が「フルコートでやりたい！」というので，「じゃあ，グラウンド見てみようか」とコート全体を子ども達で確認してもらったところ「ぬかるんで全然だめだー」との声。すると「じゃあ，ストリートハンドボールにしようよ」とある子の提案。多分3 on 3のイメージだったと思います。それ採用です。

最初は後ろからボールを出してもらい，走って先にとった方が攻撃，とれなかった方が守り，攻撃が終わったら，もう一度リセットして後ろからボールを出す，という形でやってみました。でも，なかなかシュートまでいかず，すぐプレイが止まってしまいます（今日初めての子ばかりなので当り前）。

するとまたある子が，「守りがボールとったら攻められるようにしようよ」。私が「守りがすぐ攻めると攻めてる方は守れないから面白くないんじゃない？」というと「ボールとったらこの線まで戻って攻めようよ」。子どもたちが自分で線を書きました。それ採用です。

ということで暗くなるまで夢中になってみんなでストリートハンドボールをやりました。

今回は，仲間のシュートが入って「ナイスシュート！」と大きい声で叫んだ子もいました。ゲームのやり方を考えたりと，Tri-Cの一つの「Communication」がすごく良く出来た会でした。いつもは，私がメニューを出して，子どもが従って，でしたが，自分たちで考えたものなら夢中になりますよね。勉強になりました。

次回は1/26です。グラウンドによっては会場が変更になるかもしれません。
またご連絡します。

TriC ボールパーティ 1月予定

あけましておめでとうございます。
今年もよろしく御願いします。

さて，2014年新春のTriC ボールパーティは以下の予定でやります。

1/12（日）14:00-16:30
1/26（日）14:00-16:30

場所　並木小グラウンド（雨天時は別途連絡）

今年一番の寒波が列島に襲いかかってますが，元気に遊んで正月に増やしたウエイトを削りましょう。出来るだけゲーム性を高めつつ，基本を大事にしたメニューをご用意しております。

ただ，12日は連休ということで予定が入っているおうちもあるかもですね。
でも少人数だったら少人数で楽しめるものをやりますよ。
英会話も塾も個人レッスンは割高ですが，TriCボールパーティは，少人数でも料金一律（というか無料）というシステムです。

TriC ボールパーティ 12/15@並木小

寒風吹きすさぶ中，TriCボールパーティが12/15に開催されました。
当初，かなり風が強くてへこみました。

しかも抑えを置いてたにも関わらず，持ってきたちらしが豪快に宙へと舞い散りました。



私の連絡先などの個人情報が風で流出です。セキュリティーソフトでは防げない，古くて新しい流出の仕方ですね。


そんな中でも，風の子の子ども達が次々と集まってくれました。
おなじみの子から初めての子まで，今回も20名以上が集まってくれました。

大人も一緒になって，ダイナミックストレッチ，しっぽ取り鬼ごっこなどで，コーディネーションや，素早く動く練習（というか遊び）をしました。ボールハンドリングの練習はそれだけで楽しそうでした。



シュート練習をした後，試合への導入で，動きながらのパスの練習をしました。
この辺の子は「バカ回し」と言いますね。でも，凄く動くバージョンです。ハンドボールの練習メニューの一つで，中の鬼にボールを触られないよう，外の２人でボールをパスするゲームです。自然とパス＆ランの動作の意識付けになります。ただ，特別ルールで，ボールが遠くへ行ったときは，鬼もパサーも全員で追いかけます。ボールから一番遠い子が鬼になります。ルーズボールへの意識付け，のつもりです。

最後の試合はお父さんお母さんも混ざってやりました。自分の親と組んだ子はどこか恥ずかしいような嬉しいような感じです。

最後にはサプライズで，和菓子屋を営むお宅から，お団子の差入。
とってもおいしかったです。


さて，次回ですが，予定していた12/23は諸事情で中止になりました。
ごめんなさい。

次回は年明けの1/12を予定してます。また来てね。ね。ね。

TriC ボールパーティ 12月予定

2013年12月のTriC Ball Partyは以下の予定でやります。

12/15 (日）　14:00-16:15
並木小学校グラウンド
※雨天時は別途連絡

12/23（日）　14:00-16:15　（開催未定です。希望に応じて。）
並木小グラウンド
※雨天時は別途連絡

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【重要】参加費について
 
今回より参加費（実費）が必要となります。

• 次年度の新一年生・小学生　100円
• それ以外（大人，年中以下）　無料

（12/15訂正）参加費ではなく，任意の寄付という形にしました。金額はいかほどでも結構です（目安は指導を受ける子一人につき50-100円程度）。払っても払わなくても，どちらでもかまいません。

会場準備や救急用品に使わせていただければと思います。
申し訳ありませんが，ご理解お願いします。

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こんなこと，ありませんか？

• （ボールが投げられなくて）ドッジボールとか嫌い
• （速く走れないから）体育がいや
• （すぐつかまるから）おにごっこなんてしない

という子に，（）の中を解決するやりかたを紹介します。

• 運動大好きで動き続けないと息ができない

っていう回遊魚みたいな子には，いろんなスポーツにも応用できる，かっこいい動き方を紹介しますよ。

TriC ボールパーティ 11/24@並木小

TriCボールパーティに名称変更してから初の練習が，並木小で行われました。多分，並木小グラウンドでハンドボールが行われたのは開校以来，初めてなんではないでしょうか。だから今日集まったみんなは，人類史上初めて並木小でハンドボールやったメンバーですよ。ちなみに体育館では4年くらい前にやりました。ああ，もうそんなに経つのか。



毎回，どれくらいの人が来るのか全く読めない（というか読まない）ままに開催しています。ラインを引かねば，とグラウンドに早めにいったのですが，ひろーいグラウンドにぽつんと私と一年生の息子がいる。もしこのまま誰も来なかったら，２人でグラウンドでナスカの地上絵でも描こうかな，と思いながら6mラインとかひいてました。

ふと見ると，２人の男の子がコートで遊びだしました。しばらく自由に遊んでてもらって，時間になったら多分半面は使わないからそっちでどうぞ，て言おうと思ったら，実はTriCに遊びに来てくれた子でした。もっと早くボール渡しとけば良かった。ごめんね。

結局，友人の誘いなどから並木小の近くの子達がいっぱい来てくれました。いつもきてくれる子と合わせて今回も30人以上になりました。

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最初に体操をした後，コーディネーションプログラムとして，三角鬼ごっこ，あんたがったどこさなどをやりました。鬼ごっこというのはスピード，クイックネス，アジリティー，の全てを，しかも楽しく鍛える，最強のトレーニングメニューの一つだと思います。今回は，みんなが必ず動けるよう，三人ずつだけで鬼ごっこをしました。内容やあんたがたどこさは....気になる人は次回来てみて下さい。

みんなが良く動くので，つい本格的なフットワークも一つ入れてしまいましたが，楽しい流れだったので，みんなニコニコしながらやってました。やったのは指示フットワークです。素早く動ける方法もついでに教えました。大事なのはつま先とヒザのむきですよ。覚えてるかな？

グラウンド開催で，遠くまでボール投げられるので，遠投もいれました。もちろん投げ方の指導を順次してからです。ボール投げるのが上手なお父さんがいたので，私といっしょに遠投をやってもらいました。遠くをボールがいったりきたりするだけで，子ども達の歓声が上がりました。きっとみんなも練習したらこれくらいになるよ。

いつものシュート練習ですが，毎回初めての子がいるので，毎回必ず最初から教えます。毎回来ている子も飽きないようにするため，走るスピードをつける練習（ひっぱりダッシュ）も一緒にいれました。

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最後にフルコートでゲームをやりました。なんのチームプレイの練習も入れてなかったので成り立たないかな，と思ったのですが，お父さんお母さんに混ざってもらうことでうまく流れました。高学年なんかは積極的に「ドリブル入れてもいい？」と聞いてくれました。もちろんいいよぉ。やりたいと思うことはどんどんそうやって声を出して下さい。全部受け入れられないかもしれないけど，「○×したい」という気持ちを伝えてくれた事を大事にしたいです。

最初，「サッカーやりたい」「ドッジボールやりたい」といってくれた子もいて，それもいいかも，と思ったのですが「ハンドボールってやったことないでしょ？」と思って紹介しました。そうすると「もっともっとやりたい！」となってしまいました。ただ，時間の都合で二回やれなかった年代のチームがあって，本当，ごめん。

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ということで，毎回毎回想像以上の人数が集まってくれて嬉しいです。
なお，練習メニュー構成は子ども達の表情をみて，構成をみてインスピレーションで決めてます。というか何も考えてなかったり，勢いだけでやる時もあって，うまく回ってないことが多々あります。ここは改善しないとダメですね。でも懲りずにまた来て下さい。僕は新しい子たちと沢山会えて本当に楽しかったです。

コーチは私一人だったので，お父さんお母さんたちにとっても協力してもらいました。一緒に楽しめたなら，何よりなのですが。本当にありがとうございました。経験者のお父さんがおられて，かっこいいシュートを子ども達にみせてくれました。

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次回は12/15（日）を予定してます。会場は雨天時は確定してます（問い合わせください）。晴天時は，また並木小が借りられたらいいなーと思ってます。また決まったらこのHPでご連絡します。