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桜東ハンドボールクラブは,2015年にできた小学生のハンドボールクラブです。 Tri-C Ball Party (トリック・ボール・パーティ)を開催してます。 Coordination, ball Control, Communicationの頭文字三つ(Tri, トライ)でTri-C(ハイフンはよくわからずつけた)。 小学生・未就学児・そのお父さんお母さんを対象として,ストリートハンドボールやハンドボールを題材に、ボールの投げ方,走り方などを楽しく「練習」します。 「あ,なんかみんなでボール遊びやってる」って思った通りすがりの方,どうぞあがってって下さい。
2019-06-08かえる
梅雨入りしたかな?と思うような天気でしたが、20名以上の子が集まってくれました。
初めての子が、たくさん来てくれました(動転してて写真が撮れず)。
また、中一になった子が部活の合間をぬって来てくれて、とても嬉しかったです。

今日は途中で帰る予定のある子が何人かいたので、

1. ボールハンドリング
2. 動き作りゲーム
3. パス
4. ゲーム & ネット当て
5. サーキットトレーニング
6. ゲーム

というプログラムにしました。ゲームをやってこそ、だと思いますので。

サーキットは低学年・初めての子が多かったので、ドリブルトレーニング→シュート→ドリブルトレーニング→ラダートレーニング→倒れこみシュート→マイクロハードル→投げつけ→(最初に戻る)
と、対人メニューはなくして、お父さんにGKに入ってもらったのですが、ちょっとだらだらとやってしまいました。それでもまあ構わないのですが、二分間で何周回れるか競争!と、時間を区切ってやったら、みんなものすごいスピードで繰り返すようになりました。

ゲームは、高学年はお父さんと混合で、お父さんにも本気でやってもらいました。低学年はごちゃ混ぜで、いつも通り「何歩歩いても構わないけど、審判が二つ数える前にボールを投げる」というルールにしました。こうすると、スピードもつき、かつオーバーステップもあまりしなくなります。

この日は、PTAのプール掃除があって、途中で何人かいなくなってしまいました。あれ?としばらく待っていたら、大量のカエルを手に戻ってきました。
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2019-05-18
この日も新しい子たちがきてくれました。一年生の女の子が来てくれ、お姉ちゃんたちも大喜びです。


体育館の時は、恒例のマットの上での倒れこみシュート。安心して飛び込めるので、みんなボールのスピートが格段に上がります。



また、お父さんたちにパサー兼DFをやってもらってます。
お父さんが掲げたボールを奪い取るとお父さんが動きだす、という仕組みです。自然とボールをキャッチした瞬間に方向転換する、とう動きが身につきます(予定)。



空いた時間はリバウンダーにボールをぶつけます。


試合もたくさんできてよかったですね。
来週は運動会のため、おやすみです。

2019-05-05 GW
10連休もいよいよ終わりで憂鬱な気分になってたかも。
でもボールパーティには30人が集まりました。

ちょっと予想外に暑かったため、ダッシュパーティは軽めにしました。
マイクロハードルやラダー、ダッシュなどを軽く流して、その後はボール運動。


低学年はお父さん相手に、高学年は三角パスなどに挑戦してみました。






それから高学年は(いきなり)平行ずらしに挑戦しました。
1人がハードルをジャンプしてから1-1をかけ、もう1人は少し遅れてハードルをジャンプして、ずらしのパスを受ける、という風に強制的にためを作りました。


が、あまりうまくいきませんでした。
ちょっとイメージがしにくかったようです。

あとはもうみんなひたすら試合。



暑かったけど、差し入れとかもいただき、大変楽しく過ごせました。
次回は5/12日 14:00- 並木小学校グラウンドです。
2019-04-13 合同練習会
2019年度最初のボールパーティは、クラブ史上初、いきなり合同練習でした。
昨年度発足したクラブチームである「筑波大学Jr.」にお招きいただき、筑波大学のコートで筑波大学の元監督の大西先生の指導の元で練習させてもらいました。


先生と一緒に腕立て伏せ(先生が一番早かった)。


1−1やパスの指導を受けました(写真は先生と奥様とのデモンストレーション)。

普段、ボールパーティではハンドボールの練習はほとんどしないので、とても刺激になったと思います。その後はたくさん試合をしてもらいました。


先生とたくさんお話できて、子供達みんな嬉しそうでした。これからもぜひ交流させてもらえればと思います。また、この日は私の大学の先輩も遠くから参加、子供たちに指導をしていただきました。この場を借りて皆さまにお礼申し上げます。

次回は4/21(日)です(でもこの記事を書いているのが21の夜)。

2019-04-21八重桜
前回は対外イベントだったので、今期最初のボールパーティがこの日となりました。
今日もまた30名近い子が集まってくれました。
中学生もいつものメンバーがたくさんきてくれました(うちには引退という概念がないのです)。

フットワーク競争、ハンドリング、パスなどをやってから、今日は三角パスに挑戦しました。
念のためですが、三角パスというのは、一辺が10mくらいの正三角形の角にならんでパスを回す練習です。練習のための練習っぽいのであまり好きでないのですが、動きながらのパス・キャッチや、もらった人と違う人に投げる、という動作を効率よく身につけるのには良い練習です。



ハンドボールっぽく、サイドシュートやポストシュートなどをやってみました。
低学年はサーキット系の練習で走り込んでシュートをうつ、というのをやりました。


その後は試合です。低学年はシュートコンテストも交えてやりました。




毎年恒例なのですが、最後と最初に記念撮影をします。今年はソメイヨシノは見頃を終えていたので、八重桜の前で。



よく考えると、未就学児から中学生(というか大人)までが一同に練習するってなかなかチャレンジングなクラブだなあと思いました。

新中学一年生、全く普通に遊びにきてましたね。うちのクラブは大会に出場しないので、カテゴリーに縛られることがありません。純粋にハンドボールを楽しむ場です。

こんな感じでいつでも(いつまでも)来て欲しいなあ、と思います。

次回は、4/27(土)8:00- 桜南小学校体育館です。
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参加方法
  • 対象 小学生男女およびその家族(未就学児は保護者同伴で可)
  • 練習
    第2・4日曜日 並木小学校グラウンド
    不定期土曜日 桜南小学校体育館
  • 参加費 無料(寄付 1回 100円程度)
  • 参加方法 直接会場まで。連絡不要。
  • メンバー登録
    1,000円/年(子供)、2,000円/年(大人)
    登録手数料 200円/件・家族
    ※スポーツ保険+雑費
プロフィール
HN:
Tri-C Ball Party
性別:
非公開
自己紹介:
2011年12月から茨城県つくば市並木地区で,ハンドボールを自由に出来る場を作ろうとする,その記録。

2012年に並木ハンドボールスクールと称して数回スクールを開催も諸事情で一旦休止、バーチャルクラブに。

2013年にみんなで自由にボール運動を出来る場を、と隔週で活動再開。徐々に参加者が増える。

そして2015年4月。

ついに「桜東ハンドボールクラブ」として,活動開始!

問い合わせ先
kyazaki001 (at) gmail.com

(at)をアットマークに。
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