2019-03-24

この日は春休みということもあり、旅行などでお出かけしているうちも多いかなと思いましたが、それでも20名以上の子が参加してくれました。高校生のゆうたくんも参加してくれました。

最初にウォーミングアップの鬼ごっこなどをやりました。
 

その後、割とパスを長めにやりました。ボールを握れていることを確認するため、構えたあと一回ボールを持った手を小さく回してから投げてみました。手首を使えるようにもなるのでフォーム強制には有効かと思います。



サーキットも今日初めてのパターンです。2人組みのフットワークの競争からボールを奪い合い、シュートを決める、というもの。ただいつも負けてしまう子はシュートを打てなくなってしまうので、負けてしまった子もシュートを打てるような工夫をしました。





その後はひったすらゲーム。高学年はお父さんも混じってたくさんゲームをしました。
低学年も別コートでたくさんゲーム。


新しく遊びにきた子も豪快にシュートを決めてましたね。


ここにくる大人はですね、私が割と指導に巻き込んでしまいます。
経験者はほとんどいないのですが、お父さんたちはすごく教えるのが上手です。なぜなら、ご自身も初めてハンドボールをプレイをして、その難しさがわかっているからです。なので、難しいところを感じたての方々が子供たちに指導するので、ポイントがすごく上手に選べているように思えます。
かつ、面白いことに、お父さんたちの上達っぷりが半端ないです。面白いですね。

何よりも、子供も大人も本当にいい顔して動いているんですね。
涙が出るくらい、嬉しかったです（ボールパーティに人がこなかった昔のことを思い出して、本当にこっそり泣いてた）。

次回は3/31（日） 13:30-並木小学校グラウンドです。雨でもやります！（別会場ですよ）。

2019-03-16 つくば市ハンドボールスクールに参加

つくば市ハンドボール協会主催、筑波大学ハンドボール部が実施する、ハンドボールスクールに参加してきました。総勢100名以上が集まった、大イベントとなりました。うちからも40名近くが参加しました。


基本的なボール遊びや、シュート、ゲームをやりました。うちでよくやっているサーキット式のシュート練習でしたが、筑波大のお姉さんたちが相手してくれたので、いつもよりも俄然気合が入ってましたね。私も、今筑波大に通っている昔の友達と会えて嬉しかったです。






8組くらいのコートを準備してくれたので、試合が沢山できて楽しかった様子です（高学年はメンバーを組み直した方が良かったかな？あとで聞いたら、「上手なチームの子だけでやってて、パスが全然来なかった」そう）。



子供たちはとても楽しかった様子で、うちの練習ではアウェイ感があった子が、ここに来たことで、うちのメンバーと打ち解けていました。

また機会があればよろしくお願いします。どうもありがとうございました。


※またもや声かけが遅れ、何人か帰った後の集合写真でした。ほんとすみません。。

そして次回のボールパーティは3/24（日）13:30- 並木小学校グラウンドです。
今年度もあと二回。気軽に遊びに来てください。

2019-03-09 貴重な対外試合

年に１、２回ですが、「チーム」として対外試合をします。今回は筑波学園クラブと交流試合を行いました。学園クラブは、このチームのコンセプトを理解してくれてて、いつも快く迎えてくださいます。本当にありがとうございました。



高学年男子は2チーム組めるほどの人数が集まりました。高学年女子は2人なので、うちのOGが進学した中学のハンド部女子1年生と、OGの子が助っ人にきてくれました。低学年は混合で、やりました。



最初に合同でいろんな練習をやりました。女子は私がみたのでいつものボールパーティのような感じでしたが、男子は走り込みからスタート。なかなか新鮮な感じでした。

試合自体は、当然圧倒されてしまいます。でもそれぞれで色々と考えているうちに、少しずつ点が決まるようになりました。守りの意識や、前を狙う意識が出てきた子もおり、そういう子がみんなによく声をかけていました。惜しい試合もありました。

学園クラブも新しいメンバーに課題を持たせるなど、双方のチームがそれぞれ得るものがあった試合になりました。


今回は15点取ったら宴会かな、とか言っていたら、いきなり点を決めたりして、トータルで30点くらいとることができました（その数倍失点してますが）。普段あまり点をとらない子が点を決めることができ、みんなすごく喜んでましたね。

普段、チームとして活動していないため、こういう機会はチームを意識するため、非常に貴重です。いつもは甘えがちな態度も、こういう時に見直す、良い機会になりました。

またどうぞよろしくお願いします。ほんとにありがとうございました！

2018-02-23 スペシャルゲスト

この日の練習は、はるばる栃木から来てくれたおうちもありました。
そして、知り合いの高校生のお兄さんが初参加。強豪チームでプレイしていた彼は、将来小学校の先生になりたいとのこと。4月の大学進学前に、うちの（自由すぎる）小学生の指導を体験してもらいました。

ハンドリング、ドリブルカットなどをした後、低学年はボールを持っていると捕まらない、という鬼ごっこをお兄さんにしてもらいました。



捕まりそうな人にパスを出す、逃げながらボールをキャッチする、という難しいメニューですが、うまくいっても行かなくても、みんなとても楽しそうでした。


高学年は3人組のパスカットの後、1ー1。OF-DF-パサーの順にならび、パサーがDFの頭上からボールをOFにふわりと投げ入れた瞬間、DFにスイッチが入って襲いかかる、OFはそれを交わしてポストにボールを手渡しする、というゲームです。OFは、慌てて動いてくるDFを如何に上手にかわすかです。また、DFは間合いを詰めた後、ほんの一瞬ピタッと止まれないとなりません。OFに対応するためには重心がニュートラルにないと動けないからです。

その後、シャトルパスというのをやりました。3人が一列にならび、真ん中のスロワーが遠くのパサーにパスを出し、近づいてボールを返してもらい、今度は反対側のパサーにスローする、というのを繰り返します。スローフォーム作りと、パス＆ランの導入のメニューです。



そのあとはサーキットトレーニング。ドリブルワーク、1ー1、倒れこみシュート、などなど。




最後はゲームをやって終わりです。



次回はまだ未定ですが、6年生が卒業なので、出来るだけ沢山やりたいと思います。

2019-02-09雪の中

前日の夜から雪が降り続いてて、庭も真っ白になってました。こんな日にみんなくるかな？とちょっと不安でしたが、「一人でも来たらOK!」といういつもの方針通り、会場に向かいました。
私とうちの子二人とで準備していると、頭に雪をかぶった子供達が次々とやってきました！いつもこの瞬間がとても嬉しいですね。

いつもなら鬼ごっこ系のハードなアップをしますが、寒かったのでSAQトレーニング。ラダーやハードル、スピードリングを組み合わせ、鬼を突破しての関門突破や、マットでの前転、1年生から6年生まで同時に一斉にできるのがいいですね。


からだが温まったらボールハンドリング。前回やったGKの練習も入れてみました。


続けてサーキット。コートを半分に分けて、片方は思いっきり投げるコーナー。倒れこみの練習は意外に好評です。


もう片方はドリブル。高学年はフェイントにしてみました。


最後は散々試合をしました。



1人でも、なんて思ったけどいつもどおり20名以上集まってくれましたね。
「来たい時だけ来てね」というクラブです。会費も取ってません。「練習行かないと叱られるから」「お金払ってるんだからもったいないから」という（外発的な）強制力がゼロなのです。なので、こういう悪天候でも集まってくれる子達がいる以上、趣向を変えた楽しい（でも上手にもなる、という虫の良い）メニューを考えたいなあ、といつも思うのです。

次回は2/17（日）並木小学校グラウンドです。