ビジョンなしでのメニュー

当たり前ですが，目標とする選手像のビジョンが指導者にはあるはずです。こういう子にしたい，という。それに応じた練習メニューを組みます。当然，平均的にいろんなメニューを組むものです。が，例えば中学生は冬の平日は20分くらいしか練習できません。その時間をどの能力を上げる事につかうか，というのは，ある指導者はひたすら走らせたり，またあるコーチはひたすらシュート練習だったり，とさまざまだと思います。「短い時間しかなかったら何をするか」そこにビジョンがみえると思います。人生最後の日に何をするか，みたいな。

普段の練習から「メニュー内で目標とする動き」がコーチの頭にないとなりません。なので他の人から教わった練習メニューは，目的を理解しないままやると効果がないどころかおかしなクセを付けてしまう結果になります。

例えば，ボールを下向きに握らせて振りながらスキップし，ジャンプシュート，というメニューがあり，私が昔教わり，古巣に残していったメニューです。振らせるのは手首をリラックスさせるため，スキップはジャンプをするリズムを養うためです。

ですが多くの子が，ボールを手の平に「のせて」スキップしてました。これでは肘を振り上げることも手首を使うこともできません。ただ「ボールを持ってスキップすりゃいい」という指導だと，この形で固まってしまいます。導入した当初もこの状態で，何か違うな，と思って，このメニューを教えてくれたクラブの練習を何回もみせてもらい，ポイントを自分なりに理解しようとしました。

強いチームがやってたから，と練習メニューを理解しないまま採用して放置してしまうと，効果がないどころかおかしなクセを付けてしまう結果になるでしょう。当たり前のことですが，忘れがちです。ボールの拾い方，ターンの仕方といった細部にこそ，技があります。