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桜東ハンドボールクラブは,2015年にできた小学生のハンドボールクラブです。 Tri-C Ball Party (トリック・ボール・パーティ)を開催してます。 Coordination, ball Control, Communicationの頭文字三つ(Tri, トライ)でTri-C(ハイフンはよくわからずつけた)。 小学生・未就学児・そのお父さんお母さんを対象として,ストリートハンドボールやハンドボールを題材に、ボールの投げ方,走り方などを楽しく「練習」します。 「あ,なんかみんなでボール遊びやってる」って思った通りすがりの方,どうぞあがってって下さい。
5/17 Tri-C ダッシュパーティ
特別企画のダッシュパーティ。
日差しは強かったけど,適度に過ごしやすい気温。

30名以上の参加がありました(登録者のみ対象)。

内容は
・アップ
・タイム測定
・股関節のストレッチ
・歩き方
・スタートダッシュ
・マイクロハードル
・ラダー
...
などなどです。

単に走るだけなのですが,速く走る理屈を考えながらやってみました。


で,その様子は、この日携帯が壊れてしまい,写真とれませんでした。がっかり。

代わりに測定データを。


一つの◯が個人の測定値です。

雑な分析ですが,線形回帰式から計算すると、10秒で走った子は9.8秒になる計算(ほんとか?)。いや,練習後という疲れた状態でこれだから。

あえて言い切ると、

うちで練習すると足が速くなる!
(個人の感想であり効果を保証するものではありません)

空回りはこれくらいにして、次回の5/25のボールパーティでは、みんな対象に,またちょっとかけっこの練習やろうと思います。
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参加方法
  • 対象 小学生男女およびその家族(未就学児は保護者同伴で可)
  • 練習
    第2・4日曜日 並木小学校グラウンド
    不定期土曜日 桜南小学校体育館
  • 参加費 無料(寄付 1回 100円程度)
  • 参加方法 直接会場まで。連絡不要。
  • メンバー登録
    1,000円/年(子供)、2,000円/年(大人)
    登録手数料 200円/件・家族
    ※スポーツ保険+雑費
プロフィール
HN:
Tri-C Ball Party
性別:
非公開
自己紹介:
2011年12月から茨城県つくば市並木地区で,ハンドボールを自由に出来る場を作ろうとする,その記録。

2012年に並木ハンドボールスクールと称して数回スクールを開催も諸事情で一旦休止、バーチャルクラブに。

2013年にみんなで自由にボール運動を出来る場を、と隔週で活動再開。徐々に参加者が増える。

そして2015年4月。

ついに「桜東ハンドボールクラブ」として,活動開始!

問い合わせ先
kyazaki001 (at) gmail.com

(at)をアットマークに。
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