ボール投げの授業

2012年2月，並木小の体育の授業で，「ボール投げ」の特別授業をやることになりそうです。
経緯は，2年前になにかの拍子で先生に提案したのがきっかけで，当時の校長先生の理解あって実現に至りました。

ボールを投げる動作というのは意外に複雑です。
僕らの世代は野球がマストアイテムで，自然と投げ方を遊びの中で覚えましたが，今はいろんな遊びが増えたり手頃な空き地がなかったりで，ボールを投げる機会は圧倒的に少ないです。

なので，そもそも投げ方を知らない子がとても多いです。
ボールを投げるには，ボールの持ち方から始まり，足→腰→上体→肩→上腕→肘→手首→指先→リリース→後動作，と複雑です。でも，学校の体育や休み時間の遊びでボールを投げるものが少ないです（※ちなみにドッジボールは，特定の子だけがボールを扱う傾向が強く，上達に極端な差がでます）。


色々多い動作の中，去年の授業では，たった一つだけの事を意識させました。
それは「腕を振り切る」ということです。
そのため，投げた後はおじぎするくらいでもいいよ，と伝えました。
一人一つボールを持たせ，何回も床にボールを叩き付けさせました。
なんとなく，感覚だけはつかんでもらったかなと思います。

ただ，一年に一回の授業では，当然上手くはなりません。できれば，終末くらいは家で家族でキャッチボールなんかしてもらえたらいいなと思ってます。

また，そういう機会を新クラブで設けたいと考えてます。