申込，集まってきた。

3/9現在，申込が徐々にあります。ありがとうございます！

先日は別の小学校（の校外）で，（許可を得て）配りました。
いきなりハンドボールやらない？なんて言っても，そもそも知らないだろうから，ボールを持って行きました。
持ってなんにもしないのもあれなので，すこしでも足をとめてもらおうと，いつも練習でやっている片手お手玉しました。とたんに，少しどころか大勢の子供たちに取り囲まれてしまいました。

人生初のストリートパフォーマンス。次回はこんな感じで攻めようか，なんて欲が出てます。いや，僕がやりたいのはこういうことではないな。

元来弱気なので，自分へのダメージを最小限にするため，ビラを少なめに持って行ったのですが，みんなさくっと持って行ってくれて，あっさりなくなりました。すんません。校内にプットしてもらったので，みんなで，ゲットしようぜ。

チラシ配り

今日は小学校にチラシを持っていきました。

学校の外で、何人かに声をかけてもらいました。
今日はメガネで私服（正装はadidas）、髪も切ったばかりでひげは剃り忘れ、と授業の時とは違う風貌だったのに、ボール投げの授業の人だと気づいてもらえて何よりです。
みんな奪い合ってチラシ持っていってくれました。まだまだあるから大丈夫。

以前開催したときはチラシを7.000枚印刷し、土浦市内全ての小学校に配布しまして、参加者は100名程度でした。1.4%程度です。今回は手渡しで200枚ほど配布しましたので、計算だと今回の参加見込みは3人。おや？

と、いう研究者としてどうかと思う雑な計算はさておき、早速申し込みがありました。ありがとうです！

ハンドボールの持ち方握り方

ハンドボールを上手になるためには，何をおいてもボールをしっかり握る事が大事です。
手をひらき，親指と小指でボールをつかみます。真ん中三本の指は，ひっかく指です。

上手く握れていれば，手首が動くはずです。


ボールを手にのせただけでは，スナップがきかず，またハンドボール特有の「投げるふりして投げない技（パスフェイント，シュートフェイント）」が出来ません。

うまく握れない人は，松やにや両面テープを使いましょう。
「そんなのに頼るな！」と考える方もいますが，単なる補助具だと思います。サポーター，良いシューズやウェアを身につけるのと一緒だと，僕は思います。

ハンドボールの両面テープの巻き方

屋内でハンドボールをやるときには，滑り止めとして，手に両面テープを巻きます。
これがあるのとないのとではプレイが全く変わります。

が，初めてハンドボール部に入った中学生なんかは，巻き方を知らない人も多いのではないでしょうか。以前管理していたHPでもまとめていますが，改めて紹介します。

はじめに

• 巻く順序は，利き腕じゃない手→利き腕の手
  • 逆にするとえらいことになる。

あああぁ

• 最低でも利き手の親指と小指は必ず巻く。それ以外は必要と好みに応じて。
  • 僕は，利き手の５本の指全部と，反対の手の親指と小指を巻いてます。
• トイレに行っておく。
 

巻き方

1. 両面テープをある程度の長さに切って貼付けておく。
   

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2. つめに指用テーピングテープをつける。巻く順序は，「利き腕じゃない手」→「利き手」の順。
   

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3. 汗で抜けないよう，きつめに巻く。フットワーク後などに巻くときは，手を洗っておくと吉。
   

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4. 親指と小指は付け根まで巻きます。
   

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5. 全部まくとこんな感じ。僕は第一関節のすぐ上まで巻いてます（指が曲がってよいので）。お好みでどうぞ。
   

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6. 両面テープをやっぱりつめ側からしっかりくっつけます。
   

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7. 巻いて剥離紙を取ります。
   

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8. 親指，巻き上がり。
   

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9. 他の指も同様に
   

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10. 人差し指，中指，薬指の爪先を挟むように，短く切った両面テープをつけます。この方がスナップがききますし，爪の保護になります。

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11. その上から両面テープを巻き付けます。
    

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12. 完成。
    

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おすすめの両面テープ
「あらゆるモノとモノとを貼付ける」でおなじみの，積水化学工業の「厚手両面テープ610」です。


こちらで買えます。


ちゃんと片付けようね

ボールなげ教室を授業でやりました

2012年2月24日に，つくば市立並木小学校の体育の授業でボールの投げ方の特別授業を行いました。

（並木小ホームページより
http://www.tsukuba.ed.jp/~namiki-e/new/modules/wordpress/index.php?p=1174）

二年前からやってますが，今年は１−２年生のみ開講でした。今年は特に足を使って投げることを意識するため，みんな思いっきり走ってもらいました。そのため，ハンドボールではなくて，やりなげのトレーニングを参考にしました。

平均よりも投げる力が弱くて...という先生方の声でしたが，思ったよりずっとみんな上手でした。
それに加えて，並木小の1-2年生は，とても集中力が高く，言われた事をやろうとする子が多かったです。

教える側としては，遠くへ投げるようになるためのコツや技術は色々練習させることはできます。でも，一言で言えば「体を動かすのって楽しいんだ」という気持ちでいっぱいにしてあげることですね。そうすれば子供が自分から動くようになるのではないでしょうか。

授業の終盤は，ハンドボールのステップシュートをずっとやりました。ハンドボールのゴールを利用するのは，投げるのがちょっとくらい下手でも，シュートが入るからです。豪速球を投げる子も，ふわっとしたボールしか投げられない子も，シュートが決まればみんな嬉しそうでした。