2019-11-02

11月最初のボールパーティに、未就学児から中学一年生まで、沢山参加してくれました。

鬼ごっこやパスのあとは、高学年が作ってくれたサーキットと、ドリブル競争からの攻防をやりました。




途中でマットから飛び降りる子が現れたのですが、実はこれ、すごく良いトレーニング。
飛び降りてからすぐにジャンプをすることで、ジャンプ力が向上します。



ドリブルからの攻防はこんな感じ。
片方がドリブルから攻撃、ディフェンスとオフェンスがすぐに入れ替わり、反対側のゴールを狙います。
運動量も稼げるし、みんなシュートを狙えるので良いかなと思いました。低学年はまだちょっとのんびりしてますが、高学年になるとかなり激しい攻防になります。



マットを使うと、みんな嬉しそうに倒れこみシュートをやりますね。

最後は試合をやりました。ちょっと時間が短くなっちゃってすみません。
次回は11月10日（日）13:30- 並木小学校グラウンドです。
時間が早まってますのでご注意ください。


練習後のひととき。