2016年5月のTri-C Ball Party

5月のTri-C Ball Partyは以下の日程で行います。

5/8（日） 14:00-　並木小学校グラウンド
5/15（日） 14:00-　並木小学校グラウンド
5/22（日） 14:00-　並木小学校グラウンド

 

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だいぶ過ごしやすい陽気になりました。
5月に運動会を控えた学校も多いと思います。

運動会といえば徒競走。

足が速い子にとってはヒーローになれる機会ですが、一方で走るのが苦手な子には憂鬱な機会です（そして、スポーツ指導者の多くは、スポーツが得意な子にしか興味がないことが多いですよね）。

ボールパーティでは、瞬発系を鍛えるメニューをすごく取り入れてます。この年代の子にはすばしっこく動くことを覚えて欲しいと願ってます。

ハンドボールは、ボールを握ったら3歩しか歩けない、という制限があります。それがゆえ、瞬間的に相手をかわす動作を練習します（何歩でも歩けるとそういう工夫がそこまで必要ではなくなります）。

お父さんお母さん、ゴム跳びやけんけんパーを昔やったでしょう。あれはとても良いコーディネーショントレーニング（からだを自由に動かすトレーニング）なんですよ。今の子供達はやってるのかな？

まあ、それはいいとして、ハンドボールやったことがない人、ぜひ一度遊びにきてください。桜東HCは、あらゆる小学生スポーツクラブの中でも、かなり（下手したら日本一）敷居の低いクラブだと思います（でも練習は本格的にしてますよ）。