ハンドボールのパス

ハンドボールはDFに接触されながらも、踏ん張っていろんな方向にパスを出します。まるで後ろに目があるかのようにパスを出すので、初めてみる人はびっくりすると思います。

例えばこんな感じ。



走りながら、ジャンプしながら、自分の後ろの人に、ものすごい多彩なパスがあります。

ではどんなパスができれば良いのか、分類してみます。

■体制（３）

ステップ

ラン

ジャンプ

■方向（２）
アプローチ（パス相手に向かって）
アウェイ（パス相手から離れながら）

■腕のふり（５）

ショルダー

ラテラル・スナップ（手首のスナップだけで出すパス）

フック

タップ（弾くようなパス）

バック

■ボールの軌道（４）

ストレート

バウンド

ループ

ゴロ

これらを組み合わせると120種類あることになります。
もちろん試合では全然有効でないパスや、実行不可能な組み合わせのパスもありますが、それを引いても80種類くらいはありそうです。

• アプローチ＋ステップ＋ショルダー＋ストレート＝普通のパス
• アウェイ＋ジャンプ＋ショルダー＋ストレート＝ジャンプシュートフェイントでDF引き寄せるパス
• アウェイ＋ラン＋タップ＋バウンド＝サイドへずらすラストパス

パスの練習をするときに、いろんなフォームでいろんなパスを出してみるのが良い練習になりますが、知っていると知らないとでは上達に差がでます。うまく類型化して練習してみるといいですね。