ゲーム 素早く動け！

スマホアプリのSwitchedOn（使い方はこちら）を使い、矢印の方向へ素早く動いてすぐ戻ります。
床に十字をイメージして、移動したらすぐに真ん中に戻る、という感じです。
動画では、
1) 常に十字の真ん中にいて、片足を素早く出す。
2) いつも片足立ち（左右の足はいつでも変えて良い）で、矢印の方向に飛び跳ねてすぐ戻る。
3) 十字の中心では片足立ち、矢印の方向へのジャンプの時は両足で着地。
4) 上のものを矢印と反対側に動く



小さい子の時は設定を遅くしたり、丸をかいてそこへ飛んで入る、というようにするといいですね。

ハンドボール経験者はわかると思いますが、フェイントのステップワークのトレーニングの一例です。いろいろ応用してみてください。