保育所で

ボールパーティと平行して、月一回保育所でボール遊びを教えてます（遊びを教えるって変ですが）。

先月から、新たにもう一つの保育所に行くことになりました。１クラス12名くらいの小さな保育所です。最初はみんな私が準備するのを遠巻きにじーっと見てましたが、ちょっと声をかけて、ラダーやマイクロハードルをやらせてみたら、それだけでキャーキャー大喜び。

ストリートハンドボールを使ってボールハンドリングやったり、リバウンダーやったりしました。このボールはつかみやすいし、顔に当たっても痛くないし、突き指することもないし、キャッチしやすいので、このくらいの子には、とってもいいですね。

5歳児が鷲掴み

サーキット形式にして、各コーナーに保育士さんについてもらい、一緒に楽しんでもらいました。バトンスローや、シュートコーナー（先生がGK）がとても楽しそう。最後には１−１のゲームをやりました。みんなずーっと笑ってました。

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4, 5歳の子にどうやってハンドボールを教えるの？って聞かれることがあります。

答えは「ハンドボールを教えようとしない」です。

全てのスポーツは制約（ルール）の中で成り立つのですが、小さい子はとにかく楽しみたいのです。なので、「いつも笑ってられること」を目指してメニューを組みます。

楽しみさえすれば、自然と成長の中でルールやセオリーを覚えていきます。例えば小さい子が対象での教室で、小さいコート、小さいゴールで4-5人で試合、という、ミニハンドボールみたいなのをやってるのをよくみます。ですが、コーチが「前！前！」とか「ほら、パス！」とか、ずーっと叫び続けてたり、よくみると一回もボールに触らず突っ立っている子がいたり。得点も全然入らなかったり、表情も無表情だったり。なのにコーチがボールしか見てなかったり。

これくらいの年代は、
・オーバーステップなし
・ゴールエリアなし
・原則は１−１、多くても２−２
・ゴールは普通サイズ
がいいです。

得点しやすいので、自然と最初にシュートを狙うようになります。守る側も自然と相手とゴールの間に位置をとるようになります（←これが実は意外に理解しにくい）。

今回はジャンプシュートは教えませんでしたが、ゲームの中で何人も自然とジャンプシュートを打ってました。勢いつけて投げる方が得点しやすいことを自然に経験したからなんでしょうね。

技術を教える上でこういった「仕掛け作り」が必要です。いちいち怒鳴らなくても、自然とGood Habit（その競技に必要な動きが自然にできること）が身につくように、ですね。例えば「もっとしっかり走り込んでシュートしろよ！」なんて怒鳴るんじゃなく『横に一人DFをつけて、追いつかれる前にシュート』とか、少しでも工夫すればいいのに、って思います。

未就学児は、やはり理解するのに時間がかかります。順番を守らせるのだって、難しい。だからこそ、コーチングに不可欠な要素がたくさん見つけられます。どうやったら、わかりやすく、でも飽きずに、練習できるかなって。

指導者を目指す学生なんかは、最初にこれくらいの年代の子を教えてみたら良いと思います。園児たちを飽きずに楽しませられるようになったら、中高生に対しても「今の言い方は伝わったかな？」とか「効果的に上達するやり方はあるかな？」って考えようとするようになりますよ。

2017-3月の予定

３/12（日）　13:00-15:30 並木小学校学校グラウンド

...なんと、一回しかありません。

3月は私の仕事の関係で週末がまるまる潰れてます。
年度最後の月なのに、申し訳ないです。

2017-2-26シュートテクニック

この日も20人くらい集まりました。
ウォーミングアップのサーキットをしたあと、今日は早く帰る子が1人いたので、予定を変えて最初に試合をしました。

そのあとは新メニューでシュートを確実に決める練習をしました。

キャッチボールやドッジボールのくせなのか、どうしてもGKの正面に投げてしまいます。考えてみたら、小学生の体格で2 x 3m のゴールの隅っこへ投げる角度っていうのは、キャッチボールでいったら大暴投なわけです。普段、そんなとこへ投げる機会ってないですよね（大人でも初めての時は結構正面に投げちゃいます）。「隅っこへ打ちなよ！」って言ったって、投げた練習をしたことがなければ絶対投げられません。

ということで、流し上（=ゴールに向かって利き手側の上コーナー）だけを打つ練習をしました（お父さんが機転を利かせてマトを作ってくれました）。その次に、流し上を打つフォームと同じフォームで引っ掛けの下（=ゴールに向かって利き手と反対側の下コーナー）だけを打つ練習、最後にGKと真剣勝負です。


お父さんも本気で練習

私がGKに入ったのですが、3−4年生の小さな女の子に上手に決められてしまいました（本気だったのに）。


そのあとはゲームやシュートコンテストです。

未就学児もゲームしました。
こういうときは歩数制限やラインクロスをなしにします。とにかく入れればいいってルールです。
ラグビーみたいになるかと思うのですが、そうするとDFが結構守るんですね。1人の子がボール持ちっぱなしにならず、意外にパスが回ります。またゴールがでかいので、何人GKに入っても上打てば入ります。

低学年にハンドボールを教える時で、無理にハンドボールのルールを守らせようとして、ゲームが成り立たないことが多々あります。そうすると周りの大人が「パス！」「前！」とか騒ぎます。
そんなことしなくて、自然にゲームが成り立つようなルールにしてあげることが大事ですね。自分たちで考えてパスしたり前に走ったりします。

すぐに点が入って面白くない？。いやいや、だって、シュートがばかすか入るのがハンドボールの魅力じゃないですか。


中学年はもう少し縛りをつけた方が面白いので、きちんとやります。
隅っこへのシュートの練習が試合に生きるのはやっぱりもう少しかかりそうでしたが、中には上手に撃ち抜いた子もいました。

今日は初めてきた子もいて、...って思って調べたら3年前に一回来てました。あの時は保育園だったのにもう小学3年生かー。感慨深いですね。

後ろ盾ゼロでここまで続けられたのも、来てくれるご家庭があるからで、ただひたすら感謝です。

2017-02-19 大賑わい

今日は24人の参加。新しく来た子に加え、久しぶりの子が何人も来てくれて本当に嬉しかったです。

今日は協力して攻撃する、守る、ということで久しぶりにパスの練習をしました。
パスが久しぶりってすごいチーム（基本は、楽しく力をつけることが第一だと思っているので、サーキットメイン）。



その後はもう試合試合試合。





半年ぶりとか一年ぶりくらいに来た子もいましたが、みんな楽しそうでした。
ここは、いつでも誰でも来ていいところです。

みんな家の事情や他の習い事とかで忙しいと思うんです。
今の小学生は忙しすぎると思う。

だから、何かやるなら「身になるものにしなきゃ」って親が考えてしまう。
でもね。少年スポーツって、そんなに崇高で何か身につけなきゃだめなんでしょうか（そもそも、教えてる人がみんな人格者とは限らないですよ）。

ゲームやるときやピアノ習うときも、みんなそんなこと考えてやるんですかね。
夢中になるから、面白いから、やるんじゃないのかな、って思います。

2017-02-12 ゲーム三昧

最近、練習の様子を報告してなかったです。
本日はちょっと暖かくなったこともあり、20名以上が参加しました（写真がなくてすみません）。

ドリブルカット、ラダーやリバウンダーを用いたサーキット練習、パスカット、パスゲーム、試合、とノンストップで動き回りました。

今日はGKに入った子たちがなかなか強力でシュートがなかなか入らずでした。
なので、試合の空き時間に、空いたコートでシュート練習をしたり、「これ使っていい？」と自発的にトレーニンググッズを使ったり、みんな前向きでした。

次回は、2/19（日）です。