2017-04-15 過去最高の！

桜も満開で、気持ちのいい春の土曜日でした。


この日のボールパーティに、過去最高の42名が参加！
しかもこの日に限って小学校の狭い体育館で２時間のみ！
さあ、どうする！

って感じでした。
ですが、いつも通り、ブースを分けて、

ひたすらシュート練習したり、


ドリブルからのシュートをしたり、


SAQトレーニングをしたり、


リバウンダーに全力で連続でボールを投げつけたり、

 
待ってる間はドリブルしたり、

...と、全員が効率的に全力で練習してくれました。
お父さんお母さんたちも一緒に練習に入って、上手に仕切ってくれて、子供達も嬉しそうでしたね。

試合も、計9本やりました（短かったけど）。
お父さん＋中学生の試合もハイレベルで白熱しました。
あっという間の２時間でしたね。

友達を連れてきてくれた子がいて、よかったです。
またいつでもおいでね。

次回は4/23 （日）14:00-　並木小学校グラウンド
です。

2017-04の練習予定

2017年4月のTri-C Ball Partyは以下の日程で行います。
うっかり掲載を忘れてました。

4月2日（日）（終了）
14:00-17:00くらい
場所　並木小学校グラウンド

4月15日（土）
8:00-9:45
場所　桜南小学校体育館

4月23日（日）
14:00-17:00くらい
場所　並木小学校グラウンド

4月29日（土）
8:00-9:45
場所　桜南小学校体育館

登録の有無に関係なく自由に参加できますので、お気軽にお越しください。

今年は運動会の徒競走対策を4月から始めます。
少しでも順位が上がるよう、頑張りましょう。

2017-04-02 2017年度活動開始

（ちょっと忙しくて、写真だけアップして放置してしまいました）

2017年度初回もたくさん参加してくれました。

初回は、走り方を練習しました。
昨年も、運動会直前に一回やりましたが、今年はもう少し長期的に走り方だけを練習しようと思います。

私は陸上の専門家ではないのですが、ハンドボールのフットワークの中にたくさん陸上で使えるヒントが転がっています。基本の3歩ダッシュはスタートダッシュに、プライオメトリックトレーニングは可動域や筋力の増強に繋がります。

面白かったのは、5m競争。2人で競争します。ただし5mだけです。
この練習は高校でもやることがありますが、効果的な上、みんな自然と笑顔になるので、理想的なメニューの一つだと思います。

お父さんコーチがそれぞれのカテゴリーを担当してくれました。「ほら、走りきって！」「そう、ナイスダッシュ！」などなど、子供達を励ます声がけをしてくれて、本当に嬉しい限りです。




ひとしきり走ったあとは、いつものサーキットで一気に肩を作ります。
そのあと、新メニューのシャトルパス（と私が呼んでます）。3人組みで、ハンドボールのセンタープレイヤーの動きでパスをする練習です。「いきなりそんな難しいのを？」と思いましたが、見ていると結構できるんですね。子供たちのポテンシャルにびっくりです。

ストリートハンドボールの試合だとそこまで高度なことは求められないのですが、不思議と試合になるとみんないつもより動きがよかったです。

さて、次回は4/15（土） 8:00- 桜南小学校体育館です。

29年度メンバー募集（2017-3-29締め切り）

Tri-C Ball Partyを主催する「桜東ハンドボールクラブ」の29年度の登録者を募集します。



■登録費
　子供 1,000円 / 年（未就学児や中学生も可）
　大人 2,000円 / 年（一緒に運動したい方）

■登録方法
　主催者まで直接メールなどでご連絡ください。
　主催者:　kyazaki001[at]gmail.com（[at]を@に）

■締め切り　2017年3月29日
　締め切り後も登録を受け付けます。ただしその場合は事務手数料を1家族につき500円いただきますので、どうぞご了承ください。

■ここについて
Tri-C Ball Partyは、スポーツ（ボール運動）教室で、ストリートハンドボールを題材にいろんな運動をします。開催日のうち、好きな日程で自由に参加してください。

出席の権利はあっても義務はありません。また、登録者のお友達も、通りすがりの方も（保護者の許可があれば）OKです。
「スポーツ本来の姿ってなんだろう？」と、子供の試合で選手や審判に罵声を浴びせる大人たちを見て考えた結果、こういう形に行き着きました。まあ、試しに一度遊びに来てください。

登録者のメリットは、
・スポーツ保険に入るので安心
・毎回の寄付はなくても構いません（あっても構いません; 未登録の方には一回100円程度の寄付をお願いしてます）
・私がお子様の名前を覚えます←？
・登録者のみのイベント（プチ遠征とか）をご案内します
です。

なにより、
・10名以上のメンバーがいる団体は、学校施設の一般解放の利用ができます
というのが、最大のメリットです。

事務手続きは私1人でやってて、つくば市の使用者調整会議で練習会場を確保しないとなりません。登録者がたくさんいると気弱な私も勇気を出して主張できますので、是非是非お願いします（泣き落とし）。

（2017.4.1追記）
今年の登録者、総勢で48名となりました。
ご協力、本当にありがとうございます。
手続きの関係で、一旦締め切りますが、随時受け付けてますので、お気軽にお問い合わせください。

2017-3-11今年度最終

最後のTBPにもたくさんの子が来てくれました。





この日はチームを振り分けて、ずーーーーーーーーっと試合。


中学生のお兄ちゃんも来てくれたので、お父さんチームと対決。
どちらもかっこいいプレイを見せてくれました。

今回で2016年度のTBPは終わりなので、初の試みで、打ち上げを近くの食べ放題のお店で行いました。当然これも自由参加なので、こじんまりとかな？と思っていたのが、親子総勢50名以上が参加。店を占拠する事態になりました。

最後まで皆様、本当に本当にありがとうございました。