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桜東ハンドボールクラブは,2015年にできた小学生のハンドボールクラブです。 Tri-C Ball Party (トリック・ボール・パーティ)を開催してます。 Coordination, ball Control, Communicationの頭文字三つ(Tri, トライ)でTri-C(ハイフンはよくわからずつけた)。 小学生・未就学児・そのお父さんお母さんを対象として,ストリートハンドボールやハンドボールを題材に、ボールの投げ方,走り方などを楽しく「練習」します。 「あ,なんかみんなでボール遊びやってる」って思った通りすがりの方,どうぞあがってって下さい。
スローが苦手な人向けのおすすめパック
投げる、ということをスムーズにできるようになるメニューをパックにしました。
投げ方を学ぶのに大事なことは色々あるんですけど、最低限必要なことは二つ。
  1. ボールの持ち方はきちんとする
  2. できるだけゲーム形式にする
結局、正しいフォームで繰り返すことが一番早いです。でもうまく出来ない時に親にダメ出しされると一気に子供は嫌になります。大人と一緒に楽しくキャッチボールをする、的当てゲームやシュートコンテストにする、などでして、一緒に楽しみましょう。

【スターターパック】★
ハンドリング1 ボールをにぎる https://youtu.be/eaaSiaq3Rbg
スロー3 肩→手首でのスロー https://youtu.be/M4sY2UfQazg
スロー4 肩→肘→手首でスロー https://youtu.be/_GT2Z_RoE50
スロー5 素振りからスロー https://youtu.be/CUZqkrkooeE
スロー7 巻き戻しスロー https://youtu.be/3yaKzkwnG4Y
広いところで1 キャッチボール https://youtu.be/XPWsC-6rlWE
ゲーム 片足パス https://youtu.be/rNHBeFafiyw
ゲーム シュート合戦 https://youtu.be/SQ51ulaMLk4

【レギュラーパック】★★
ハンドリング5 股下スロー https://youtu.be/o-w8r4guB_c
スロー1 あおむけ投げ上げ https://youtu.be/BLJSWn8xjJw
スロー3 肩→手首でのスロー https://youtu.be/M4sY2UfQazg
スロー4 肩→肘→手首でスロー https://youtu.be/_GT2Z_RoE50
スロー5 素振りからスロー https://youtu.be/CUZqkrkooeE
スロー6 100%シュートの打点が高くなる方法 https://youtu.be/7gLpprCKDCA
広いところで2 おもしろキャッチボール https://youtu.be/keMrmDjGdA0
ゲーム マトあて(ポールは不使用) https://youtu.be/VNbmyUYOtrY

【プロパック】★★★
ハンドリング7 後ろから前に https://youtu.be/zZ_7Hq7NfG8
ハンドリング9 ボール回し https://youtu.be/d1qQIfqedU4
ハンドリング8 スピン https://youtu.be/06WaSvQDMN4
スロー2 ポールを使った手首のスロー https://youtu.be/DyCtrDM6buQ
スロー5 素振りからスロー https://youtu.be/CUZqkrkooeE
スロー9 逆足ジャンプ https://youtu.be/rbpe18NbX8c
広いところで4 おもしろキャッチボール2 https://youtu.be/tyCJ7Hamc0o
ゲーム マトあて(ポール使用) https://youtu.be/VNbmyUYOtrY



幼少期に「うまく投げられる」ことは、「速く走れる」ということと並んで、生涯運動を好きでいられるかどうかに関わっていると感じます。でも、投げる動作というのは、はっきりいって難しいと思います。下半身から上半身まで動きがスムーズに連動していないと投げられません。なので、うまく投げられないことを責める必要は全くありません。ちなみに私は小学校低学年の時は、全くボールを投げることができませんでした。

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参加方法
  • 対象 小学生男女およびその家族(未就学児は保護者同伴で可)
  • 練習
    第2・4日曜日 並木小学校グラウンド
    不定期土曜日 桜南小学校体育館
  • 参加費 無料(寄付 1回 100円程度)
  • 参加方法 直接会場まで。連絡不要。
  • メンバー登録
    1,000円/年(子供)、2,000円/年(大人)
    登録手数料 200円/件・家族
    ※スポーツ保険+雑費
プロフィール
HN:
Tri-C Ball Party
性別:
非公開
自己紹介:
2011年12月から茨城県つくば市並木地区で,ハンドボールを自由に出来る場を作ろうとする,その記録。

2012年に並木ハンドボールスクールと称して数回スクールを開催も諸事情で一旦休止、バーチャルクラブに。

2013年にみんなで自由にボール運動を出来る場を、と隔週で活動再開。徐々に参加者が増える。

そして2015年4月。

ついに「桜東ハンドボールクラブ」として,活動開始!

問い合わせ先
kyazaki001 (at) gmail.com

(at)をアットマークに。
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