2020-12の予定

12/6（日）
【新型コロナウイルス蔓延に伴うつくば市の外出自粛要請をうけ、12/6,13は中止とします。】（11/30）
【現在のステージ３では運動は認められているため、12/13は開催予定です】（12/2追記）

12/13（日）
12/27（日）

13:30-16:00くらい
並木小学校グラウンド


新型コロナウイルスの感染状況によっては変更があります。
またしばらく体育館での活動は自粛します。

2020-11-29ボールパーティ

【11/29は新型コロナウイルス蔓延に伴う、つくば市の外出自粛要請のため、中止としました。】

11/29（日）
13:30-16:30くらいまで
並木小学校グラウンド

ビギナー（３年生以下）
レギュラー（4−６年生）
プロ（中学生以上）

全部同じ時間帯で行います。

参加希望者は以下のフォームに必ず入力してください。
https://forms.gle/NB7Vy6YVoRMoHjLv5

2020-11-22 がまんの三連休

新型コロナ感染が急拡大し、自粛の三連休となりましたが、感染対策をできるだけした上でパーティ開催しました。

少々人数が少なかった（といっても23人も参加してくれました）のですが、接触メニューはちょっと少なめにして、ボールを投げたり、相手を交わすサーキットや、3−２の速攻などに挑戦してみました。

でもやっぱりみんなゲームがしたくてたまらないんですよね。なので、ほとんどゲームです。









高校生同士の対決


お母さんと勝負


三連休でおでかけしていたおうちも多かったですが、それでも集まってくれましたね。
また、私が外部コーチをしていた学校で以前顧問をされていた先生がサプライズで訪問してくださりました。近況を話し合え、大変嬉しかったです。

次回は11/29（日）13:30-
並木小学校グラウンドです。

12月は感染状況をみつつ、計画します。
体育館はしばらくおやすみです。

2020-11-15

今回は30名近くの子が参加してくれました。また、お父さんもたくさん参加してくれました。

いつものドリブルカットやハンドリングから始まり、すばしっこく動く遊び（と称したSAQトレーニング）や、3人組でお姫様を守る遊び（と称したディフェンスの練習）などを行いました。







試合では、お父さんがたくさん参加してくれたことで、プロコース（中学生）との対決が大変盛り上がりました。レギュラーコースは、3人組のミニゲームをやったあと、フルコートでの試合を、ビギナーコースは1-1のシュート対決で全員がシューターとキーパーをやって楽しみました。


作戦会議中








次回は11/22（日）13:30- 並木小学校グラウンドです。

コーディネーション10 倒れこみシュートの受け身（ムネ）

背中ではなく、ムネで倒れこむ倒れこみです。バレーのフライングレシーブです。

顔が地面近くに接近するので、とても怖いと思います（実際、私もアゴをばっくりわったことがある）。ですが、しっかりと体制を覚えることで、より思い切ったプレイができるようになります。

最初は低い姿勢から、だんだん姿勢を高くします。




体育館では非常によく使われる技術です。屋外ではムネはつかず、腕立ての姿勢で踏ん張る感じになります。いずれにせよ、目線を前から上に向けましょう。そうすればアゴや歯を地面にぶつけません。

体育館でやるボールパーティで、マットをしいてその上で倒れ込ませてます。そうすると、自然とl子供達のシュートのスピードが上がるので面白いです。