並木ボール投げスクール，無事終了！

3/25（日）に，並木中等グラウンドで，小学生対象のボール投げ教室が行われました。

天気は前日の雨を忘れさせる快晴です。前日の雨でグラウンドがドロドロでしたが，並木中等ハンド部員が総力を上げてグラウンドを整備，無事開催に至りました。

近くの道ばたで咲いていた梅

今回の募集に，並木，東，桜南の各小学校や，その他の地域からもあわせ，新1年生から新6年生まで20名以上の小学生が集まりました。やっほう。

最初に鬼ごっこなどでからだをほぐし，２人組でタイミングをあわせてタッチしたり，ヒザを触り合う対決をしたりと，からだを素早く動かすためのいろんな動作をやりました。

次にボール遊び。手の甲にボールをのせたり，転がっているボールをお尻で踏みつぶしたりと，ボールを１人一個ずつ使ってボールトリックをしました。これは一見遊びに見えますが、バランスや空間認識能力を高める練習です。でも遊びじゃないと楽しくないので、遊びです。


おっとっと

忘れてはいませんよ。これはハンドボール教室ではなくて、ボール投げ教室です。なので，ボールの投げ方を徹底的に練習しました。ボールの持ち方から始まり，指の使い方，肩の使い方，腰の使い方，そして走って投げる方法を練習しました。数回やっただけでコツをつかんだ子もいれば，なかなかうまくいかない子もいました。でもどちらも楽しそう。

ボールを投げるときは、指で押し出すことをすごく意識させました。投げた後の手の形がね...と言ったとこである子に「まねきねこだー」と先に言われてしまいました。「てめーの次の台詞は....だ」のジョジョみたい。



練習の成果を（休憩中に）披露するスクール生




その後、シュートを打ちました。やっぱりこれが子供は（大人も）一番好きなんですね。ハンドボールは他のスポーツよりもシュートチャンスが格段に多いです。しかも全員に平等にシュートチャンスがありますので、点を取るのはFWやアタッカーだけ、なんてことはありません。さらに今回はたくさん点をとってもらおうと、ゴールラインを5m（通常は6m）にし、ラインクロスなんて気にせず（順番さえ気にせず）、がんがん打ってもらいました。キーパーは中学生。きちんと空気を読んで、めった打ちになってくれたので（小学生は）みんな楽しそうでした。



強いボールを投げるには、走りが必須です。ですが走ると前を向いてしまい、腰をうまくまわせません。なので、サイドスキップを先に練習し、次にサイドスキップからシュートにしました。また、スピードをつけるため、ルーズボールの取り合いをしてもらいました。その流れで「相手に追いつかれないよう、勢いを止めずに打てるシュートを授けよう」とジャンプシュートを練習しました。

最後にハンドボールの試合をしました。ただ、いきなり試合ではなんなので、動きながらのパスとドリブルの練習をいれました。試合のために、という意識が働いたのか、みんな一生懸命練習してました。実際の試合では、初めてということがあってなかなかうまくはいきませんが、やっぱり点が入るとすごく嬉しそうでした（ので、ラインクロスは取らなかった）。

3時間という長丁場は実に体育の授業の4倍ですが、あっというまに終わってしまいました。内容が4倍希釈にならないよう、いろいろと工夫してしましたが、そんな小手先の技は関係なく、子供はボールが好きなんだ、ということを改めて思い知りました。閉会した後も、シュートを打ち続ける子もいました。


初めての並木での試みでしたが、大きな怪我もなく無事終了しました。俄然またやる気が出てます。次回は4/14予定です。またおいでよ。ね。