9/26 Tri-C Ball Party

この日は土曜の朝の練習です。体育館でやれるのですが，あいにく東小が土曜授業。
今日は来れても5-6人かな？なんて思っていたのですが，お休みだと思ってた子が来てくれたり，久しぶりの子が来てくれたり。20人近くで開催することができました。

この日は投げ方を徹底的に鍛えようかな，と思いました。
コーチングで凄い実績のある方が保護者としていらっしゃってたので，アドバイスを頂きました。

これは仰向けでの投げ上げの練習です。ヒジや手首をうまく使わないとボールが高く上がらないのです。



シュートをやった後は即ゲーム。みんなゲーム大好きなんですね。





そしてこの日初参加のお姉ちゃんコーチ２人。


この姉妹，実は十年前に世界で初めて私がハンドボールを教えた中学一年生と小学一年生でした。手伝いをお願いしたら，快く来てくれました。

当時の私の教え方は理念もなにもなく，ただプレイを押しつけるだけ。寄り添う気持ちがほんとなくて独りよがりだったなぁ，と今さらながら反省してます。

でも２人とも頑張って続けてくれました。
私が指導法を学ぶ上での大先生でした。
子ども達にも大人気。


さて，次回は明日9/30です。天気がちょっと怪しいですが，出来るといいですね。


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という小芝居はやめましょう。この回の記事は10月に書いてます（さぼってた）。
実は雨でグラウンドがダメだったので延期にしました。が、そこまでひどくもなく、多分やればできたんでないかな、という天気に。早まったかも。

色んな方から残念残念というメール。そうですよね。中秋の名月がみれたくらいだから。


あわてて団子を買いに


ということで，10月は少し多めにします。

9/13 Tri-C Ball Party

ボールパーティの2ndステージの初回、前回から２ヶ月ぶりです。
ちょっと間をあけすぎてしまいました。

みんな覚えてるかな？とちょいと不安になりつつ練習会場についたら、「30分も前から来てたよ！」と待ち構えてくれた子が。

いつも来てくれる子たちに、新しい子、そして久しぶりに来てくれた子、みんな合わせて40名近く集まりました。

 

今回は今までやったことのないメニューとして、ミラーをやりました。
コーチの動作をまねする、というもので、要するに指示（指差し）フットワークです。
でも、笛と指差しで指示するのではなく、目で見て、判断してからまねするので、より実践的ですね。

初めてのメニューだったので、みんな楽しそうでした。最後に倒れ込みなんかもいれましたが、だれも怖がらずにごろんごろんと転がっていきました。

それからグルーピングをしてハンドリングや 



ドリブルからのシュートや


パスカットや


シュートコンテストや


ゲームを行いました。


そして最後に恒例のハイタッチ。


今回、転んで泣いちゃった子が何人かいました。この程度の怪我の時は、「どうする？続ける？休む？自分で決めていいよ」と聞くことにしてます。

なぜなら、自分で決めることに価値があると思うからです。

「それくらいで泣くな！」とか、「大丈夫？休んでなさい」とは言わないようにしてます。それは他人や大人の判断だからです。自分で判断する姿勢を見守りたいと思います。

お父さんお母さんには指導を積極的に手伝っていただき、大変感謝してます。
いつも思いますが、準備や片付けを率先してやってくれる子が多くて、とても嬉しいです。

次回は9/26（土）です。桜南小学校の体育館で8:30-9:45です。

ハンドボールの1-1（フェイント）の練習で

フェイントはハンドボールでは必須の技術です。
ボールを持って三歩しか歩けない訳で，その制限の中で相手をかわしてシュートやパスをしないとなりません。

良くあるフェイントの導入の練習は，コーチがディフェンス兼パサーになって，向かってくるプレイヤーにふわりとボールを出してフェイントを切らせる，というものでしょう。

でもこの練習は多分実戦ではあまり有効ではありません。なぜなら，このやり方だと，オフェンスはディフェンスの正面でボールをもらうクセがついてしまうからです。

なのでこのやり方でやる場合は，パサーはパスを斜め前に出すべきです。そうすると，オフェンスプレイヤーは自然とディフェンスからずれて入るようになります。

一昔前は1-1のフェイントでずらしてパスをだす，と教わってました。でも今は普通は，素早いパスやポジションチェンジでディフェンスを揺さぶり，ずらしてからフェイントをかけるのが普通になってます。

つまり，フェイントでずらす→パス，ではなく，パスでずらす→フェイントが常識になってるんですね。

なので，「フェイントって，オフェンスの正面ではなく，斜め前で仕掛けるものだ」というのをジュニアのうちから当たり前にすべきですね。

なんかいい動画ないかな，と思って探していたら，ちょうどありました。

まさにこれの二つ目のフェイントです。



記事はこちら
石立流スライドフェイント（「ハンドボール 8ch局 ヨーロッパ支局」）


試合での実際の様子です。


記事はこちら
日本代表石立選手のフェイントはハンガリーでもめっちゃ効果的（「ハンドボール 8ch局 ヨーロッパ支局」）

2015年2ndステージ

9月のTri-C ボールパーティの予定です。

9/13（日） 14:00- 並木小学校グラウンド
9/26 （土） 8:00-9:50 桜南小学校体育館
9/27（日） 14:00- 並木小学校グラウンド

お気軽にお越し下さい。

お礼：1stステージ終了

桜東ハンドボールクラブとして開催したTri-C Ball Partyは，無事に前半を終えることが出来ました。

毎回平均して25名ほど参加があり，そのうち数人は新規でした。
一回完結型ではありますが，継続して来ている子はどんどんボール裁きが上手になってます。

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少年スポーツ団体の多くは「大会での勝利」を「目的」にしてることが多く，保護者としては

「『練習に行かないと迷惑がかかる』というのがプレッシャー..」
「ついていけなくて足をひっぱるから辞めようか..」

という感情が出てしまいます。

もちろん，スポーツ団体でも会社でもNPOでも，あることを目的とした組織において自分の役割や能力を自覚することは大事です。

ですが，小学生のスポーツ団体で「女の子，初心者大歓迎」とうたいつつも，結局は地力のある子だけが試合の勝ち方だけ指導されているとしたら，そこの団体の目的は「勝利」ということですね。

桜東HCの目的は，それではありません（いつか「目標」にはするかもしれません）。
なので，不参加が続いてしまっても，都合がつけばいつでも気軽に来て下さい。

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大きな怪我もなく，無事子ども達が楽しめたのは，保護者の皆様のご協力のおかげです。
ここに厚くお礼申し上げます。