桜東HCの基本方針

ここの基本方針。

とにかく第一には，子供自身が「あ，面白い！」と感じた気持ちを，最大限尊重することです。

そのため

• 参加は自由です。来たいと思ったときに来て下さい。大会参加を目的としてないので，少数の参加者でも全力で練習します。
• 飽きたら練習を途中で抜けてかまいません。フットワークですら，楽しくやるようにしてますが。
• 一期一会です。一回一回の練習そのものが本番です。
• 出来るだけ原理原則を教えます。それをどう判断して使うかは，子供の自由。大人が先回りして教え込むことはしません。
• お子様を比べる相手は他の子やチームではなく，練習前のお子様です。
• 大人も一緒に存分に楽しんでいって下さい。そのため，当番や役員といった制度はありません。

という方針で行ってます。

試合を目的にしないと，こんなに自由に楽しく出来る，ということが良くわかりました。指導者は，大会成績でしか評価されませんが，それはアマチュアスポーツにとっては，指導者の都合や見栄に過ぎません。子供にとっては，全国大会だろうと友達とのじゃれ合いだろうと，同じハンドボールなんですね。

10/25 Tri-C Ball Party

今日も晴天のなか（ちょっと風が強かったですが），ボールパーティを行いました。
今日はハロウィンパーティのところが多かったので，いつものメンバーが来れなかったりでしたが，久しぶりのメンバーが来たりで，今回も30名超える参加者となりました。

今日は，三角鬼ごっこをやりました。
3人がそれぞれ右隣の人をつかまえる鬼ごっこです。



大人の合図で逆回りになったりするので，駆け引きが大事です。
これをケンケンでやったりスキップでやったり。



結構なフットワークになりました。




その後はパス。
今回は大人めがけて速いボールを投げる，ということ。

お父さん，お母さん，お姉さんコーチめがけて強い球を投げまくりました。
フォームを奇麗にしたいので，気をつけをしたまま投げる練習をいれました。


大人も頑張ってキャッチしてくれるので，お互い良い運動になったと思います。
 

ここでちょっと問題なのが，面白がってわざとそらしたとこに投げる男の子。何が面白いのか私も良くわからないのですが，大人を困らせるというのも，子供の自己顕示欲の表れなのかもしれませんね。好きな子にいたずらしちゃうのと似てるかも（←いたずらしてた）。

それで，もう一つ子供が好きな事，つまり勝負にしてしまいました。
一回ボールをキャッチすると1点。そうすると，みんな必死で良いところ投げようとします。

ちなみに，ボールを「胸めがけて投げろ」と教えるのはあまり良くないです。
顔をめがけさせた方がいいです。なぜなら，キャッチした後，直ぐにスローフォームが作れるからです。

キャッチする時「顔に当たりそうで恐い」という子もいますよね。目をつぶっちゃったり。
そういう子には，「手の平を顔の前でバリアにしていると恐くないよ」と教えてます。バレーのオーバートスのようなフォームです。ドッジボール式のキャッチ（抱え込むようなキャッチ）だけしか知らないと捕れません。


２人組のランパスをした後，パスカット，２−２，シュートコンテスト，ゲームと行いました。



今回はあるつてで0号球を手に入れることが出来ました。
やっぱり跳ねるボールは楽しいみたいです。ストリートハンドボールは投げやすく捕りやすく痛くないので，こちらも楽しそう。色んなサイズのボールを使うとそれにあわせて対応をかえないといけないので，神経系も鍛えられそうですね。

今日は近くのチームでやっている子が参加してくれました。
実はボールパーティの前身の並木ハンドボールスクールに来てくれたことがきっかけになった子です。
とても上手くなっていてびっくりしました。

次回は，10/31（土），8:00-桜南小体育館です。

ストリートハンドボール

ハンドボールはボールを握れてなんぼのスポーツです。

でも，小学生で粘着テープや松やにを使っているとこはあまりないかもしれません。
以前「小学生のうちはテープなんかつかうな。ボールを握れるようにするのも技術だ」みたいなことを言ってる方がいましたが，どうなんでしょうか。

私はそう言われたら嫌です。だって私の手はどんな技術でも大きくなりません。骨格の関係で全然開きません（ハンドだけでなく，20年くらいピアノやギターもやってましたが，このざまです）。

 
このざま



何より，ぽろぽろ滑ったらつまらないの一言です。絶対握ってプレイすることを先におぼえた方が良いです。世界中のトッププレイヤーはみんなはんぱないくらい松やに使ってるそうです（手に塗るとかではなくて，すくいとる）。

レギュレーションでは小学生は1号球，中学は2号球です。でも，いっそのこと小学生0号球，中学生（女子）1号球を標準にすればいいのに，と思います（実は私は2号球もうまく握れません）。それだけで格段にレベルが上がると思います。

一番のおすすめはこのボールです。





Street Handball


 　GOALCHAの HPより


このボールなら，どんなに投げるのが苦手な子でも，それなりの球を投げることができます。
Tri-C Ball Partyではこれと0号球をメインに使ってます。

こちらからお求めになれます。

クリアグリップ

今，諸事情で自分自身は全く練習が出来ません。それでもボールぐらいは投げておきたいな，とある体育館でボールスローをやってます。

私は手がとても小さいです。手袋はSサイズです。また，指も開きません。親指と小指は目一杯ひらいて90度です。


本気でこの程度


当然両面テープがないと「全く」練習になりません。
だけど高々10分くらいのボールスローに両面テープをまくのも馬鹿馬鹿しい。

ということで，クリアグリップを使ってみました。
 （MoltenのHPより）


最初は，水で洗える松やにかな？と思いました。
でも，ある商品レビューに「手にぬったけど全然つかない！使えない！」と書き込まれてました。

実はこれ，手ではなく，「ボールの方に」塗りったくるのです。
ボール全体になじませるように塗り付けます。しばらくはヌルヌルしてますが，こすりつけているうちに，粘着力がついてきます。

まつやにを使っているのと同じ感覚で使えます。
また，体育館の壁や床への付着はほとんど目立ちません。
ちょっと水ぶきすれば落ちます。

ただし。

汗には弱く，グリップ力がすぐに落ちてしまいます。
なので，クリアグリップをメインで使うのなら，クリアグリップを塗った替えのボールを用意しておいて，交換しながら使う，という感じでしょう。ただ，クリアグリップはお値段がそこそこしますので，あまり無駄には使えないですよね。もちろん，屋外では無力です。

まあ，一長一短です。とりあえず，屋内での自主トレ目的にはぴったりです。

10/18 Tri-C Ball Party

先週はまたもや雨で流れてしまいましたTBPでしたが、今日はびっくりするくらいの快晴。30人以上が集まってくれました。

最初にフリスビーでウォーミングアップします。
男子、女子、低学年と別れ、２秒以上浮かしてから落とさずにとれば1点みたいにしました。
全員がキャッチしたらコンプリートで、その時点で勝ちです。
ルールやオーガナイズを工夫すれば、未就学時と高学年とが同じ練習メニューをこなすことができますね。この勝負は低学年が勝ったりもしました。




フリスビーは、手首の使い方と、落下地点の予測との練習に結構有効だと思いました。
なお、TBPでは安全を考えてドッジビーを使ってます。ソフトタイプのフリスビーです。
モルテンの27cmのが、結構飛ぶのでおすすめです。

その後、ちょっとしたコンタクトプレイの練習をして、ボールの投げ方・走りながらのパス、そしてゲーム系の練習をしました。

 

同時に複数のカテゴリーをみるために、お父さんお母さん方にそれぞれのカテゴリーについてコーチになってもらいました。そこに、前々回も来てくれた、地元の社会人チームのお姉さんたちが、今回も参加してくれました。今回はもう一人新たに来てくれました。子供たち（特に女の子たち）は、すてきなお姉さんたちが来てくれたことで、一気に楽しくなった様子。

ゲーム系では、シュートコンテスト、パスカット、2-2のミニゲーム、フルコートマッチの４つを回しました。それぞれにお父さんお母さん、お姉さんコーチが入ってくれて、子供たちも充実した練習が出来た様子でした。

エキシビジョンで，お父さんチーム vs 女子コーチチームで試合をしましたところ，瞬発力とパワーのある若いお父さんたちと，10年近くハンド経験のある女子チームとの対戦はなかなか盛り上がりました。


終わりにハイタッチ。
あ，もう日が暮れそうですね。3時間近く，ほとんど休まず練習してました。
もう普通のクラブチーム並です。







この長丁場，未就学児含めて，誰も途中でリタイアしません。
みんな一つ一つのプレイを楽しそうにやってました。
ここにはうまくいかないプレイを怒鳴る大人は当然いません。
お父さんお母さんたちも楽しそうに声をかけてます。

さて，次回は10/25（日）を予定してます。
また，雨で出来なかった分を10/31（土）に行います。
またよろしく。