2019-02の予定

2019年2月のTri-C ボールパーティは以下の日程で行います。

2月9日（土）
8:00-10:00
場所　桜南小学校体育館

2月17日（日）
13:30-16:00くらい
場所　並木小学校グラウンド

2月23日（土）
8:00-9:45
場所　桜南小学校体育館

2019-01-27 初の総員キーパー練習

最初集まりがちょっと悪かったので、この日は趣向を変えて、全員で、キーパーの練習をしてみました。

ゴールとお父さんコーチを割り振って、コーチが投げたボールを止める、という単純なものです。だけどこれが予想以上に面白い。最初はふわっとしたボールですが、だんだん球のスピードが上がっていきます。また、足しか使えない、高いところをジャンプしてとる、など色々バリエーションを増やしてみました。

スライディングでのセーブにも挑戦しました。スライディングとは、足を思いっきりのばして低いボールをセーブするもので、バレーのフライングレシーブの足版です。

最初に動作の練習をしました。しゃがんだまま片足を前に突き出し、その足を横に開きながら、もう片方の足で地面を蹴って地を這うように滑ります。カラダが、正面を向いたままだと尚良いです。

もちろん続けて練習しないと出来るようにはなりませんが、動きはダイナミックで格好いいので、みんな騒ぎながらやってました。

その後はサーキットをやって一時間くらい試合をしました。低学年はとも隊長とカルガモトレーニング？をやったりしました。

結局最後にはいつもくらいの人数が集まって、みんなで楽しく運動することができましたね。



これは縄跳び用の台。ジャンプトレーニングにちょっとおかりしました。

2019-01-13 連休中日だけど

連休中日でしたけど、30名近くの子が集まってくれました。
新たにボール取りゲームなどを取り入れてみました。


また、シュート練習では、大人が持っているボールをもぎ取ると ...


大人が襲いかかってくるので、それに追いつかれないようにシュート、みたいな練習をしました。
経験上、接触しながらの方が体がしっかり使えてボールが速く投げられるのです。



パスゲームをやったり、



ゲームをやったりしました。


次回は1/27（日） 13:30-並木小学校グラウンドです。


お手伝い中。

2019-01-05謹賀新年

あけましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いします。

新年初練習は、14名が参加しました。愛知から参加してくれた子もいました。
ちょっと寒かったので、ボールハンドリングのあと、体を動かしながらのパスやドリブルカットゲームなどをやりました。

サーキットではOF-DFの１−１をさらりと入れたりしました。OFがパスを出した瞬間、DFが始動、あるポイントをタッチしてからDFに入る、というものです。力の差がある場合は、DFのタッチポイントまでの距離を調節することで、低学年と高学年がペアになっても、お互いに全力でプレイができました。

そのあとはひたすらゲームでした。さらりと綺麗に平行ずらしなんかを決めたりして、みんな色々編み出していくんだなあと感心してました。

次回は1/13（日）13:30-並木小学校グラウンドです。

なお、写真がないのは携帯のバッテリーが上がっていたからです。

2019-01の予定

2019年1月は以下の予定で行います。

1/5 （土）8:00-10:00 桜南小学校　体育館
1/13（日）13:30-16:00 並木小学校　グラウンド
1/27（日）13:30-16:00 並木小学校　グラウンド