広いところで3 三人のボール遊び

三人くらい集まったら、こんなのやってみましょう。
超近距離ドッジボールは、かなり盛り上がりますよ。

ハンドリング6 背面スロー

片手でボールを持って背中越しにボールを投げ上げ、反対の手でとります。

最初は風船で感覚をつかみましょう。

スロー6 100%シュートの打点が高くなる方法

打点を上げるための練習です。

ボールをリリースしたい位置に構えて、それをつかんでおろす、というものです。
座ってやりましょう。ボールはサポートする人がもつか、一人でやるときは動画を参考にして

ください。

動き回れない今だからこそできる練習ですね。

また、投げるのはこの場合は丸めた新聞紙がいいと思います（大量に作れる）。

スロー5 素振りからスロー

素振りからスローします。
すごく重要なのは、
・素振りしてぴたっと止める。
・そのとき、手の甲を上に向ける。

です。



無理して正規のボールを使う必要は全くありません。
にぎりやすいボールを使いましょう。

ハンドリング5 股下スロー

ボールを股の下から投げ上げてキャッチします。



小さい子は物理的に手が届かなかったりするので、足を前後にひらいてやるといいです。

また、風船を使うといいです。

または、転がしてとる、などでも全然いいですよ。

できてもできなくても、笑顔になるのが一番です。